Chị Lan, 39 tuổi, mẹ 2 con

“Ngày trước, tôi đã nghĩ bụng mỡ là chuyện bình thường của phụ nữ sau sinh. Mặc đồ rộng che đi là xong. Nhưng đến khi đi khám sức khỏe, bác sĩ bảo mỡ nội tạng đã vượt ngưỡng an toàn, tôi mới giật mình.

Tình cờ biết đến khóa Eo Thon – Tâm An, tôi bắt đầu tập từng bài yoga nhẹ nhàng, kết hợp detox tế bào và ăn uống tỉnh thức. Chỉ sau 21 ngày, bụng dưới xẹp hẳn, eo giảm 6cm, ngủ ngon hơn và tinh thần nhẹ nhõm lạ thường.

Giờ tôi không chỉ mặc vừa chiếc váy cưới năm xưa mà còn tự tin đứng trước gương mỗi sáng, mỉm cười với chính mình.”

Chị  Hạnh, 45 tuổi, nhân viên văn phòng

“Công việc của tôi là ngồi máy tính 8–10 tiếng mỗi ngày. Bụng tròn dần lúc nào không hay, leo cầu thang thì thở hổn hển. Tôi từng thử tập gym nhưng bỏ dở vì đau khớp gối.

Khóa Eo Thon – Tâm An đã thay đổi cách tôi nhìn về việc tập luyện. Bài tập vừa sức, kết hợp thải độc và điều chỉnh ăn uống khoa học. Sau 1 tháng, vòng bụng giảm 7cm, cơ thể nhẹ hơn 4kg mà không mất sức. Đặc biệt, sáng nào tôi cũng thức dậy tràn đầy năng lượng để bắt đầu ngày mới.

Tôi nhận ra: đầu tư cho sức khỏe chưa bao giờ là phí – chỉ có để bệnh đến mới thật sự đắt.”